介護施設の夕方、ご利用者さまはどう過ごしていますか？

執筆・監修：作業療法士 川村 真理子（リハビューティ 代表）

公開日：2026年12月1日　更新日：2026年12月1日

こんなこと、ありませんか？

• 午後のレクが終わると、夕食まで「何もない時間」ができるテレビの前に座ったまま、静かに過ごしている方が多くなります。
• 夕方になると、そわそわする方がいる「家に帰らなきゃ」と立ち上がろうとしたり、何度も職員さんを呼んだりする方も。
• ゆっくりお話ししたいのに、手が回らない夕食の準備や配膳、送迎、記録に追われて、お一人お一人と向き合う時間がとれない。

「何かしてあげたい」という気持ちはあるのに、人も時間も足りない。これは職員さんのせいではなく、夕方という時間帯がもつ難しさです。多くの施設様から、同じお悩みをうかがいます。

夕方は、落ち着かなくなりやすい時間

夕方になると、そわそわしたり、「家に帰りたい」と言われたりする方がいます。認知症の方では「夕暮れ症候群」と呼ばれることもあります。

きっかけは人によってさまざまです。日中の疲れ、お腹がすいてくること、周りの慌ただしさ、日が暮れて部屋が暗くなること。職員さんが忙しく動き回る様子を見て、「自分も何かしなければ」と感じる方もいます。

だからこそ、夕方は「ただ待つ時間」ではなく、ほっとできる時間にしておくことが大切です。

夕方の時間に取り入れやすいこと5つ

夕方の時間を、職員さんだけで抱えなくていい

夕方の過ごし方を変えたくても、その時間に職員さんを増やすのは簡単ではありません。そんなときは、夕方の時間をまるごと外部の専門職に任せるという方法もあります。

任せている間、職員さんは夕食の準備や記録に集中できます。ご利用者さまは、ゆったりと自分のための時間を過ごせます。

リハビューティの場合：体操のあとに、夕方のまったりハンドケア

リハビューティでは、午後の「らいふあっぷ体操」のあと、そのまま夕方の時間に、ご希望の方へ短めの夕方のまったりハンドケアを行っています。理学療法士・作業療法士などのリハビリ専門職が担当します。

夕食までの、手持ち無沙汰になりがちな時間。職員さんの手が薄くなるその時間に、リハビリ専門職がご利用者さまを見守り、関わります。

流れの例	14:00 らいふあっぷ体操（60分）→ 15:00〜17:00ごろ 夕方のまったりハンドケア
人数	約2時間で10名様まで（お一人10〜15分）。居室・ベッドの上でも行えます
体操の分け方	60分続けても、30分ずつ2フロアに分けても、料金は同じです
料金	体操の料金（60分 16,500円・税込・交通費別）に＋5,500円（税込）
はじめの3か月	定期訪問を始めてから3か月間は、夕方のまったりハンドケアは無料です

体操でほぐれた体と、ゆったりした夕方の時間。「夕方が楽しみ」と思っていただける時間を、一緒につくっていけたらうれしいです。

施設様向けのご案内を見る →座ってできる体操のアイデア →認知症の方と介護美容 →

※ 介護美容・パーソナルケアは、医療保険・介護保険の対象外のサービスであり、医療行為・治療を目的とするものではありません。感じ方や変化には個人差があります。